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陳一冰，奧運冠軍，前中國體操隊長，他的心里素質超級強大。當年，在倫敦奧運會上，即使面對裁判的不公，以微弱分數屈居亞軍，陳一冰依然面帶微笑，領取了本不應屬于他的銀牌，向世界展示了他寬廣的胸襟和寬容的心態。可以說，保持一貫的平靜和鎮定，是他 的處世原則。但是，就是這樣一位抗壓和自控能力超強的中國隊長，在參加遼寧衛視留守兒童真人秀節目《歸來》后卻表示，“這可能是我一生中最難忘的十幾天”。在這十幾天中，陳一冰的情緒到底發生了怎樣的波動？
在《歸來》第一集中，剛剛開始尋找留守兒童，陳一冰就遭遇了下馬威。他準備了50張自己的明信片打算送給留守兒童，本以為足夠發放，可是面對操場上500多名留守兒童，陳一冰驚呆了，他沒有預料到僅僅一所普通中學，就會有這么多留守兒童。還好，奧運冠軍迅速地調整了自己的情緒，帶著孩子們上了一堂特別的體育課，并與孩子們分享了自己獨特的童年。他說，“我5歲進入國家隊，有整整7年的時間沒有見過父母。其實，我也是一個留守兒童。”通過和孩子們的交流，孩子們最終接受了他這位特殊的“同伴”。
不過，更大的困難還在后面。選中了三個留守兒童后，陳一冰獨自一人帶著他們上路了。在路上，鬼馬小子楊明瑞狀況頻出。剛剛啟程，他就對陳一冰的“不能玩電腦，十點鐘睡覺”的規定表示不滿，此后與同伴韓靖一言不和，又打架又逃跑。心急如焚的陳一冰和小伙伴們費盡周折，最終找到楊明瑞時，陳一冰的內心翻江倒海，狠不得教訓楊明瑞一頓。但是他還是一個人靜靜地調整了情緒，強忍住內心的憤怒，平靜地與楊明瑞推心置腹地長談了一番。感受到了一冰哥哥的真誠，楊明瑞終于敞開心扉，向陳一冰吐露了他的內心秘密，“其實我也不是非要玩電腦，就是一個人在家空蕩蕩的。”可以說，陳一冰通過他的忍耐和寬容，最終成為這個“問題”少年的好朋友。
然而，一路上雖然經過了多次情緒上的考驗和磨練，奧運冠軍最終卻“晚節不保”。在將乖巧女孩楊玉脘順利送到父母身邊后，陳一冰帶著另外兩個男孩繼續上路。車子啟動時，聽到身后楊玉脘帶著哭腔的告別聲，陳一冰面帶微笑揮手致意，可是淚水卻已經涌上了他的眼眶。而當他把所有孩子都送走，回到賓館后，看到孩子們留給他的照片紀念冊時，這位從不掉淚的鐵骨男人再也無法控制情緒。他淚流滿面，一面翻看著孩子們的照片，一面回憶著與孩子相處的點點滴滴。多年的艱苦訓練，比賽場上的判罰不公，甚至孩子們的頑劣任性，都沒能讓這位中國隊長有絲毫情緒上的波動，然而，最終他卻敗給了孩子的真情。雖然哭得一塌糊涂，但是他輸得心服口服。
感動的不僅是陳一冰，很多觀眾看完本集《歸來》后，都直呼“太虐心了，眼淚一直沒停過。”有的網友表示，“看到之前楊明瑞總給陳一冰找麻煩，韓靖對弟弟那么粗暴，一直不太喜歡他們。可是后來發現其實他們都是懂事的孩子，表面上的頑劣其實掩飾了他們真正的內心陰影。這次難忘的旅程和陳一冰的真誠溝通讓孩子們徹底打開了長期的心結。”不管孩子們的父母最終能否為了孩子放棄現狀回到家鄉，但通過這次特殊的經歷，能修復孩子和父母之間的疏離和心理創傷，這恐怕也是《歸來》節目的最大初衷吧。
