女為悅己容，士為悅己健。當(dāng)中國(guó)街頭極限健身大賽的亞軍出現(xiàn)在你的面前，你會(huì)不會(huì)恨自己的眼睛不帶X射線(xiàn)……

　　這可不是忽悠你，2014年中國(guó)街頭極限健身大賽亞軍，已經(jīng)化名“邁克精彩”在花椒直播頻繁亮相，除了展現(xiàn)街頭極限健身的炫酷動(dòng)作之外，還偷偷以直播的形式小秀了一下身材，完美的倒三角、清晰的人魚(yú)線(xiàn)、以及讓人血脈噴張的八塊兒腹肌，那可是所有男人的夢(mèng)想。

　　當(dāng)然，“邁克精彩”在花椒露面，可不是為了作秀。直播中曾表示他喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，使得他快樂(lè)、心情放松，他現(xiàn)在的夢(mèng)想就是通過(guò)他的努力，能夠讓更多人喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者通過(guò)直播的方式，交給大家一些簡(jiǎn)單、常用的居家健身方法，在大壓力的工作同時(shí)能夠更好的保持狀態(tài)，別被亞健康困擾。

　　在視頻里，“邁克精彩”用標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)示范并講解俯臥撐、倒立、仰臥起坐、以及家用單杠等一系列動(dòng)作的鍛煉部位以及鍛煉技巧，從運(yùn)動(dòng)之前的熱身到運(yùn)動(dòng)后的肌肉放松，這可絲毫不遜色于健身房的私教。且不說(shuō)健身卡和私教的費(fèi)用，就說(shuō)這辦完卡究竟能去幾次，我估計(jì)大多數(shù)人還是用兩只手能夠數(shù)的過(guò)來(lái)，最關(guān)鍵這是居家私教，除了不能手把手教你，其他的問(wèn)題，只要你敢問(wèn)，他就敢回答。如果你在健身方面有相關(guān)問(wèn)題，可以通過(guò)花椒直播與他溝通一番。

　　再看“邁克精彩”在花椒直播中秀的那些極限健身動(dòng)作，什么單杠360度大回環(huán)、隨地單手撐等，不禁讓人感嘆，這身手，沒(méi)有走體操這條路，著實(shí)是體壇的一大損失。

新聞表情