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最近熱映的周星馳大作《美人魚》在昨日迎來了20億的票房，而在這部眾星云集的作品中，張雨綺飾演的霸道女總裁若蘭，以氣場全開的超貼身皮衣造型現身，性感美艷的身材獲得影迷的好評，并在輕體健身的美趣社區吸引了大量粉絲，成為她們的勵志偶像，被奉為2016開年最為性感的女神。
張雨綺雖然不似江南女子那般玲瓏嬌小，卻有著北方姑娘的豐滿性感。在2013年戛納電影節紅毯上，張雨綺身穿綠色深V拖尾禮裙，豐腴圓潤得恰到好處，但如今成功瘦身后的她，不僅有了傲人的馬甲線，看上去更比從前年輕美麗。
熱愛生活的張雨綺經常在微博中秀出健身的照片，從自由搏擊到挑戰身體平衡的普拉提，再到舉啞鈴和下海玩潛水，她喜歡的競技項目可謂別具特色。在一次采訪中張雨綺曾透露自己更喜歡“野蠻”的健身方法，如有氧搏擊，幾乎所有動作都要求腰腹保持平衡并發力，能夠讓健身者的側腰、腹部、大腿、手臂、肩背減少脂肪，熱量消耗大，且對線條的拉伸十分有效。
過去，時尚雜志做“微胖女星搭配”選題時常把張雨綺列入其中，那時的她雖然前凸后翹但略顯豐腴，經過一年多的瘋狂健身后，張雨綺已比此前瘦了一大圈，輕松駕馭《美人魚》里的御姐型的迷人反派角色，引無數粉絲舔屏，不僅頻上熱搜，更是受到眾多健身輕體社區粉絲的熱捧。
