近日，繼朋友圈被“315晚會(huì)”、“吳奇隆劉詩(shī)詩(shī)婚禮”、“問(wèn)題疫苗去向”等熱門話題刷屏后，一篇名為《深圳，今夜請(qǐng)將我催眠》的文章再次“霸屏”，幾乎在一夜之間被深圳人瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。據(jù)了解，此文以一個(gè)深圳打拼者身份，用詩(shī)一般語(yǔ)言自述10年奮斗的點(diǎn)滴，道出了大部分深圳打拼者的心聲，引起網(wǎng)友情感共鳴而被瘋轉(zhuǎn)。此次事件折射出我國(guó)中青年人群，尤其是一線城市的青年打拼者，在多重壓力之下，心理狀況十分堪憂。

　　深圳失眠指數(shù)超59.6% 全國(guó)第一

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，全世界范圍內(nèi)約有三分之一的人存在失眠癥狀或睡眠功能障礙。美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院BID醫(yī)學(xué)中心劉燕輝博士在世界失眠日當(dāng)天表示：“我國(guó)目前有30%以上的人存在失眠癥狀，超過(guò)3億人口有睡眠障礙，這已成為威脅人們健康的巨大隱患。”而在近日發(fā)布的《智能手機(jī)依賴度調(diào)查》報(bào)告中顯示：深圳地區(qū)的熬夜指數(shù)高達(dá)59.6%，全國(guó)最高。

　　可見，《深圳，今夜請(qǐng)將我催眠》一文中描述的失眠癥狀反映的是一個(gè)普遍的社會(huì)問(wèn)題。在南山某房地產(chǎn)公司上班的小李告訴記者，和許多深圳年輕人一樣，他也有失眠癥狀，在他的朋友圈里至少也有十個(gè)朋友存在類似情況，面臨買房買車、結(jié)婚生子等各種生活壓力，晚上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲而不睡的情況，對(duì)此內(nèi)心十分焦躁。

　　23-35歲的中青年男士壓力最大

　　據(jù)小編初步了解，《深圳，今夜請(qǐng)將我催眠》一文的讀者中，有70%讀者年齡在23-35歲，有20%讀者年齡在35-45歲，且其中的男性讀者占比75%。這表明文章一定程度上更受25-35歲男性讀者歡迎。而這個(gè)年齡段的男性，大多是工薪階層和創(chuàng)業(yè)人士，他們所承受的工作、家庭、生活壓力也是最大的。

　　有心理專家認(rèn)為，重壓之下人群應(yīng)當(dāng)借助某些方式進(jìn)行心理派遣，若長(zhǎng)期積壓在內(nèi)心缺乏釋放，將導(dǎo)致失眠癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。從網(wǎng)上的留言中，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多處于這個(gè)階段的男性，面對(duì)各種壓力，通常會(huì)選擇唱歌、泡夜場(chǎng)、喝酒、看電影等方式。甚至有網(wǎng)友表示，應(yīng)對(duì)失眠之夜，選擇一些懸疑類需要燒腦的電影，類似最近熱播的《催眠醫(yī)生》，也不失為一種不錯(cuò)的壓力舒緩方式。

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