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情緒，成為了本周六（5月2日）晚《非誠勿擾》節目的一大關鍵詞。有的男嘉賓提出，“不希望對方對我產生情緒污染”；還有的男嘉賓要求，“另一半一定要是個情緒穩定的人”。孟非也表態，在兩性關系中，培養獨立消解情緒的能力很重要。
高情商，正在被更多人納入擇偶標準
男嘉賓顧錚豪提出，“我不希望對方對我產生情緒污染，不喜歡她是個特別負面的人，比如常常吵架，其實我沒做錯什么，也沒有發生什么，但她就是覺得， 如果不聽她說的，我就是不夠愛她”；男嘉賓張一凡也表示，“希望找一個情緒比較穩定的女朋友，我的前任就是情緒非常不穩定，因為我翻身導致她睡不著，她就會把我趕到家門。”高情商，正在被更多的人納入擇偶標準。
從心理學角度來講，情商主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。通俗的解釋，情商就是自我情緒管控能力和人際交往能力的綜合。高情商的人善于掌控自己的情緒,懂得照顧別人的感受,善于在生活中調節氣氛,緩解尷尬,并且經常贊美別人,對別人給予肯定和鼓勵。情商高的人大都溫和大方、幽默健談，不管在工作還是生活中，都會大受歡迎和喜愛。
好的愛情，的確需要高情商的加持，一個情商高的人，往往能夠更加自如地處理戀愛關系。和高情商的人談戀愛，不僅相處不累，還會在對方的影響下變得越來越好，可以帶動另一方學著去控制自己的情緒、多多關注他人的感受。
孟非：培養消解情緒的能力很重要
談及情緒話題，孟非表態道，大家都是普通人，每個人不分男女、不分年紀都會遇到這樣那樣的情緒問題，“大家認真想一想，如果一個人永遠都要別人來替他處理情緒，這種狀態能不能長期維系？在兩性關系中，培養獨立消解情緒的能力很重要。我一直認為，在戀愛中可以很好地處理自己的情緒是高情商的一個重要指標。當我們控制不了自己情緒的時候，要學會用理性思維找到更好的解決方案，用健康的方式把情緒消解或者轉移出去。”
如何在戀愛中做一個高情商的人呢?兩位老師建議，最重要的就是要學會共情、懂得傾聽，不斷提升自己控制情緒的能力，更好地跟自己對話、更好地跟別人對話。不要總是以自我為中心，而要多去了解對方的想法，多站在對方的角度思考問題；要保持尊重和耐心，學會合理支配自己的情緒，對待任何問題都要保持頭腦冷靜；多對另一半表達自己的欣賞，多給予對方鼓勵和信任，多關注對方的感受，多用實際行動去表達愛……努力成為一個溫暖的高情商戀人，兩個人的感情也會更加穩定長久。
【收看提示】：《非誠勿擾》5月1日（周五）晚21：10、5月2日（周六）晚20:30兩期連播，精彩不容錯過！
