女神——近年來(lái)已經(jīng)被定義為完美女性的象征，娛樂(lè)圈也同樣被各種各樣的女神所占據(jù)，本期時(shí)尚星光傳媒旗下《時(shí)尚健康》節(jié)目邀請(qǐng)到“清純女神”高圓圓、“性感女神”鐘麗緹、“知性女神”楊瀾、“堅(jiān)毅女神”鐘欣潼，與您分享女神是如何煉成的。

　　2000年一則清嘴含片的廣告，讓高圓圓這個(gè)大眼睛女孩出現(xiàn)在大眾眼前，在過(guò)去的一年里，她不僅接拍了許多膾炙人口的影視作品，還嫁為人婦，收獲了完美的愛(ài)情。清純的形象與自信的笑容，使高圓圓每一次的亮相，都能讓大眾眼前一亮。對(duì)于自身形象的塑造和保養(yǎng)，高圓圓對(duì)健康的理念與節(jié)目相同，在她心中，健康是一個(gè)基礎(chǔ)，健康的狀態(tài)才是美的表現(xiàn)，而過(guò)分的瘦或白都是極致的表現(xiàn)，追求極致不一定是美的，科學(xué)和健康的生活方式才重要。一場(chǎng)突如其來(lái)的負(fù)面事件，令鐘欣潼（阿嬌）跌入人生低谷，她一度消失在公眾視線里。天性樂(lè)觀的阿嬌，無(wú)論面對(duì)多糟糕的事情，始終有一個(gè)好的心態(tài)，這是讓她變自信和漂亮的好辦法。除此之外，她還有養(yǎng)生心經(jīng)——空中瑜伽，本期節(jié)目中，阿嬌為我們分享了練習(xí)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的好處：不僅可以幫助全身氣血的運(yùn)行，改善新陳代謝，還能夠把身體中錯(cuò)位的部分調(diào)整、治愈。以性感著稱的鐘麗緹，絕對(duì)是時(shí)尚辣媽的第一代言人，已經(jīng)育有三個(gè)寶寶的她，依舊擁有火辣的魔鬼身材。對(duì)于如何保持良好的狀態(tài)，鐘麗緹的秘訣是堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在能夠平衡自己的事業(yè)和家庭，鐘麗緹覺(jué)得自己很幸福、很快樂(lè)。楊瀾，這位在熒幕上永遠(yuǎn)知性優(yōu)雅，熒幕下堅(jiān)韌樂(lè)觀，收獲事業(yè)與家庭的同時(shí)還很好的平衡了兩者間的關(guān)系，她說(shuō)“這是需要勇氣與智慧的”。所謂勇氣就是要相信自己能夠平衡，需要的智慧是要在不同階段劃分不同的重點(diǎn)。”作為女兒、妻子、媽媽三重身份，楊瀾把家人的健康放在首位，如何兼顧好事業(yè)，楊瀾表示要與自己的親朋好友建立一個(gè)良好的支持系統(tǒng)。對(duì)于家庭與事業(yè)的每一個(gè)平衡的做法都傳遞著楊瀾智慧中的正能量，或許這也與她推薦的一種名為“靜觀練習(xí)”的健康方法有關(guān)系，據(jù)說(shuō)堅(jiān)持這種練習(xí)可以幫助提高自身的認(rèn)知能力、思考能力，而焦慮緊張的情緒也會(huì)隨者持續(xù)的練習(xí)慢慢減少。

　　豬肉、牛肉、羊肉、雞肉……當(dāng)肉的食材碰上肉食主義者，會(huì)碰撞出怎樣的火花？下周一的《時(shí)尚美食》節(jié)目，將開啟您的味蕾，呈現(xiàn)蔥爆羊肉、紅燒肉等多道肉類美食，為您講述這些菜品的烹飪之道。本周二的《時(shí)尚旅游》走進(jìn)世界瓷都景德鎮(zhèn)，這里使陶瓷流行千年，造就了一段文明的傳奇。在現(xiàn)代機(jī)械化生產(chǎn)的瓷器中已經(jīng)無(wú)法見(jiàn)證傳統(tǒng)工藝中可見(jiàn)的“奇跡”，只有純手工制作的瓷碗當(dāng)用手撫摸碗邊的時(shí)候它會(huì)“唱歌”。這里的窯廠從宋代的龍窯，元代的饅頭窯，明代的葫蘆窯，清代的鎮(zhèn)窯一直在變化著，這樣的改變也成為景德鎮(zhèn)千年瓷都的有力證明。高級(jí)定制的服裝，華麗的背后是對(duì)一針一線的執(zhí)著，經(jīng)典的背后是對(duì)風(fēng)格的把握，夸張的設(shè)計(jì)，是對(duì)手工制作飾品美麗的熱愛(ài)，本期《時(shí)尚美妝》將帶您探尋奢華時(shí)尚的秘密。周四的《時(shí)尚家居》此次走進(jìn)的是樸樹、吳曉憫這對(duì)夫妻甜蜜的家。不足百平方米的房間隨處可見(jiàn)的綠色植物、潺潺的流水，裝修中西合璧的裝修風(fēng)格。關(guān)于家裝時(shí)的趣事，吳曉憫說(shuō)砍價(jià)的時(shí)候樸樹經(jīng)常鬧笑話，原本能被她砍下大價(jià)錢的東西，卻被樸樹高價(jià)買回，這種“不默契”其實(shí)也顯露出倆人生活的甜蜜小細(xì)節(jié)。

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