昨晚21點20分，《減出我人生》在江蘇衛視開播，作為主持人朱丹的回歸之作，節目備受各方關注。在首期節目中，從全國各地篩選而來的10位選手集體亮相，他們每一個都體重都超過了200斤。在通過“大挑戰”和為期一周的科學訓練后，10位選手第一周共減掉了117斤，其中，來自北京的選手尹金水以減重26斤的傲人成績，當選周冠軍。
 

　　朱丹“唐僧附體”監督選手  劉畊宏化身“魔鬼教練”

　　朱丹一開場就綻放了璀璨的笑容，在網上刷出了一片好評，“好熟悉的笑容啊！”“好久不見”。在節目中，朱丹主動承擔起了監督的責任，在“大挑戰”環節中，當她發現選手趙博鑫偷懶時，就猶如“唐僧附體”在他身邊“碎碎念”，這一幕令觀眾捧腹。

　　而劉畊宏和鄭芯妤不負“魔鬼教練”之稱，對選手的要求相當嚴格。“心臟有沒有感覺？每次都要炸掉的感覺！”、“難受是什么？難受是正常現象！”在督促選手訓練的過程中，劉畊宏不斷冒“金句”，以言語來給選手們施壓。鄭芯妤雖是女教練，但也絲毫不手軟，當選手楊美蓉從跑步機上摔下來時，她總是第一時間幫助楊美蓉站起來，并要求她繼續跑步，令觀眾感受到大寫的“嚴厲”。
 

　　選手背后故事戳人淚點  最美女胖子王昕現身獲贊

　　在首期節目中，10位選手的背后故事陸續被揭開：北京選手尹金水需要戴呼吸機睡覺；新疆選手楊美蓉因為發胖婚姻破裂；江蘇選手董莉麗受父母離婚打擊，暴飲暴食導致發胖……這一個個發生在普通人身上的真實故事，令觀眾大呼心痛：“他們真的需要幫助。”、“我再也不嘲笑胖子了！”

　　不少眼尖的觀眾發現，來自山東曲阜的選手王昕正是此前爆紅網絡的“最美女胖子”。此前，因臉部嬌小身形龐大，王昕被網友吐槽是“五官精致身壯如牛”，更有網友質疑她曾做臉部整容。此番節目播出，不少網友發現鏡頭前的王昕臉部相當自然，而她在節目中默默訓練，不叫苦的表現，也收獲網友不少好感。
 

　　北京選手尹金水被劉畊宏說哭  一周減26斤超勵志

　　教練們的嚴格果然沒有白費，經過一周的科學訓練，10位選手共減重117斤，平均每人7天減重11.7斤，令觀眾相當震驚！而其中，北京選手尹金水以26斤位居榜首。

　　今年42歲的尹金水是選手中年紀最大的，他在節目中三度落淚，第一次是被劉畊宏說哭了，“你是選手中年紀最大的，你要起到帶頭的作用。”一句話觸動了尹金水，令他捂臉痛哭，反復為自己辯解：“我沒有偷懶”，語氣中滿是委屈。而在收到兒子托朱丹帶來的玩偶后，尹金水再度落淚，最終，帶著家人的鼓勵，他實現了華麗逆襲，感動了許多觀眾。

　　根據節目規則，每周減重比例排名靠后的選手將面臨淘汰危機，第一期節目，新疆選手楊美蓉僅減掉7斤，排名靠后，她能否在第二期實現逆襲呢？更多精彩，敬請鎖定江蘇衛視每周三21點20分《減出我人生》 。

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