當霧霾無情地隱身了我的窗臺，當天貓的頭像注視著我即將返貧的悲哀，我依然微笑地握著電視遙控器，將最重要的事情拿來，讀三遍。收看食尚大轉盤！收看食尚大轉盤！收看食尚大轉盤！念罷收工，回到正題。本期，節目組想到“寶寶”們在這樣一個冬天已經來了，春天還很遙遠的季節，尤其是暖氣還沒有上來的時候，一定是瑟瑟抖動了，于是暖心地準備了寒冬必備滋補食材——棗。美女娘娘張彤與時尚達人李曄領銜現場嘉賓，為大家隆重推介新疆的若羌紅棗和山東的沾化冬棗，許多關于棗類的食用秘密即將大曝光，還有神秘的顏值大餐誘惑上桌。注意嘍，前方高能，小編帶你“棗棗”來揭秘。

　　德妃娘娘紅棗認老鄉

　　雞蛋大的紅棗，真的假的？當場的比較瞬間驚呆了所有小伙伴，連美貌的德妃娘娘張彤也不能幸免。據夏天大廚介紹，這類大棗是“喝”著相當于市場價15元的特級礦泉水長大的哦！它就是馳名中外的新疆若羌大棗！而當大家為棗中“巨無霸”歡呼吶喊時，德妃娘娘更是自豪的去和農民大哥認老鄉，原來娘娘是西域美人啊！

    時尚達人“買”醉冬棗

　　時尚達人李曄現場懷舊，大贊小時候的醉棗。不料，郝大廚有備而來，早早為大家準備了泡好的醉棗。一樣的味道，一樣的懷念，主持人略嘗一口，就滿臉緋紅，李曄則是真心點贊。如此地道的醉棗引出了山東沾化的冬棗，又脆又甜的冬棗讓李曄欲罷不能，現場免費“買”了幾個嘗嘗鮮。更有貼心郝大廚為大家備上的鮮榨解酒汁，無獨有偶，也是用冬棗做成的。“寶寶”們就困惑了，棗既能讓人醉了，還能幫人解酒，到底為什么？營養師李纓老師現場為您解密。

　　廚王爭霸比拼顏值大餐

　　高營養的藜麥與鮮美的挪威三文魚分別被挑中與棗來搭配，組成最誘人的美味。夏天大廚與郝大廚分別使出看家本領，一決高下。夏天大廚帥氣煎蛋，別樣攪拌；大秀麥穗兒刀工，墨魚波浪絲嗨翻全場。郝大廚不甘示弱，精心調制藍調汁醬，澆灌新鮮嫩茄和洋蔥圈，也是美輪美奐。兩位大廚志在必得，聯手奉獻出大轉盤史上最具顏值看點的營養大餐。

　　秋來紅棗壓枝繁，堆向君家白玉盤。紅紅火火的棗兒，滋補的不止是我們的身體，還有美好的心情和滿滿的正能量。周日晚21點17分，CCTV7軍事農業頻道，《食尚大轉盤》邀您一同“棗”起來。

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